一、基本情况
对象：30岁，女性，体重70kg，身高160cm，BMI=27.3kg/m2。
减体重目标：32周减重10kg，BMI=23.4kg/m2
运动史：没有特殊运动专长，爱好舞蹈，近5 年锻炼很少。
平时身体活动：消遣，工间休息，家中走动，清扫地板，阅读，书写，打电话等。
个人情况：工作时间长，周末时间有保证，住家附近有健身房，有一定的经济能力。
如何进行健康指导。
二、某女，49岁，某国际公司高级管理人员，硕士研究生，35岁时离异，在从事普通工作时喜欢瑜伽，游泳，但近些年因工作繁忙，运动减少，近年来体检结果血压130-88，BMI=25，
为控制血压和体重，作为健康管理师对该人建议怎样的运动处方？
三、40岁，全职太太，自觉肥胖到健康管理中心咨询，要求进行减肥指导，近期曾全面体检未
发现心血管、运动系统等疾病，身体基本健康、无运动禁忌证。生活方式调查：平时身体活动较少，主要家务劳动、阅读、书写、打电话等，没有特殊运动专长；附近有健身房，有较好的经济能力；体检：身高156cm，体重70kg。
问题：
1、初步确定减体重目标：6月减重12kg，以控制饮食和运动为干预手段，确定每日通过增加运动多消耗的能量？
2、参照下表，任选一种运动项目计算运动时间。
3、制定运动处方的程序
4、为该女子制定个性化运动处方
附：
活动类型 身体活动性质 代谢当量/MET
健身房锻炼 健身操（轻或中等程度） 4.5
综合循环训练 8.0
健身俱乐部运动 5.5
瘦身操 6.0
四、某男性，45岁，身高165cm，体重75kg，腰围94cm，臀围92cm
问题1：请计算BMI并进行评价。
问题2：臀围测量方法。
问题3：用腰臀比判定肥胖类型。
五、健康风险评估应用“个体评价”，通过比较实际年龄、评价年龄和增长年龄三者之间差别对个体进行评价，掌握个体评价四种类型的特点及举例。
六、某男性，34岁，技术人员；有糖尿病，有高血压病家族史，否认其他疾病家族史，调查生活方式：平时注意参加体育锻炼，曾吸烟，已戒除多年，不饮酒。体检：血压130/75mmHg，胆固醇4.2mmol/L，空腹血糖8.2mmol/L，体质指数22.5kg/m2
问题1：计算冠心病组合危险分数并解释。（保留两位小数）
问题2：如果该男子总死亡危险3498/10万人口，经健康干预后总的死亡危险3268/10万人口，如何进行个体评价？
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危险因素 |
危险分数 |
危险因素 |
危险分数 |
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已戒吸烟 |
0.68 |
高血压家族史 |
1.93 |
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不饮酒 |
0.80 |
糖尿病血糖未控制 |
2.97 |
|
无高胆固醇血症 |
0.83 |
BMI=22.5 |
0.90 |
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血压130/75mmHg |
0.88 |
参加锻炼 |
0.70 |
七、调查报告的一般结构
八、问题设计的一般原则
九、如何确定调查对象，如何提高问卷回收率？
十、简述POMR的基本结构
十一、张某，体检时发现血糖增高，乏力，体重增加，父亲死于脑卒中，身高170cm，体重78kg，体型肥胖，血压：142/90mmhg，尿糖++，空腹血糖8.4mmol/L，根据以上资料，应首先考虑为成年型糖尿病，但须除外其他原因引起的糖尿，本病可引起多种并发症，应注意血糖控制并追踪观察，鉴于目前体重增加，血压偏高，应同时注意血压监测。诊断计划：查尿常规，尿糖查空腹血糖，血脂查眼底胸部X光摄片。病人指导：糖尿病知识介绍，避免糖尿病病情加重的各种因素控制饮食的意义及方法，介绍糖尿病并发症的预防和控制知识，介绍让病人学会自我检测尿糖，血糖让病人了解使用降糖药物的注意事项限制饮酒，保持适当的体育锻炼，控制体重。
问题：请用SOAP格式表示
十二、不良生活方式基本概念？不良生活方式影响健康的特点？7种不良生活方式？导致高血压最常见的不良生活方式？
十三、促进健康行为的5个主要特征？5个类别及其含义？
十四、进行小组讨论首先需要把握的三个基本问题？健康管理师应掌握的技巧？
十五、糖尿病案例：某女，56岁，近半年容易饥饿，进食量增多，体重反而减少7.5kg，经常感到乏力；近一个月夜间觉得口干喝水增多，夜尿增多；体检结果：身高160cm，体重75kg，血压120/75mmHg，经询问曾患妊娠糖尿病，生育一子，出生体重4.2kg，亲属无类似症状。
问题1：如何识别糖尿病的高危人群
问题2：如需判断可能患糖尿病，确诊应检测的实验室指标
问题3：糖尿病病情进一步加重可能出现的慢性并发症
问题4：防治糖尿病并发症的关键
十六、患者王某，退休，60岁，身高170cm，体重80kg，临床诊断：2型糖尿病，要求饮食治疗。请回答饮食（营养）治疗目的、基本原则、治疗步骤。
十七、某男性，46岁，出租车司机。父亲曾患高血压病，55岁因脑卒中死亡，母亲健在，否认疾病史，近期血压波动于120-130/70-78mmHg；调查生活方式；吸烟20余年，每日30支，饮酒10年，每周4-5次，每次饮白酒100ml；喜欢进食腌制和肉类食物；极少参加体育活动；体检：血压126/78mmHg，身高170cm，体重59kg，腰围80cm。
问题1：该个体存在的高血压病危险因素
问题2：该个体是否为高血压病高危个体
十八、某女性，36岁，父亲因胃癌病故，母亲健在；无生育史，没有慢性疾病史；近期无身体不适，各项身体检查未见明显异常。
问题1：乳腺癌的高危人群
问题2: 乳腺癌的4种主要筛查法
问题3：判定该女性是否为高危个体及依据
问题4：设计5种针对性筛查方案