《营养大观园》昨日直播内容回顾与总结❤❤❤

🌟一、阴阳的概念

👉整个的中华传统文化，都是建立在阴阳学说的基础上。实际上阴阳是古人发明的一个分类法。中国的古人，咱们的老祖先很善于总结。他们发现，无论什么东西，这个天地间所有的东西，都可以分成两类，或者说两部分来研究。阴阳就是一个分类法，这是很唯物的，很科学的东西。

🌟二、中医的阴阳是怎么回事？

👉实际上是正气的细分。人的真阳正气，中医把它分成两个阶段，一个是积累正气、增加正气的过程，叫做阴，另一个是消耗正气，让正气发挥生理功能的过程，这叫做阳。 👉郑老师在直播中讲了中医的阴阳到底是什么

昨日考题

1.阴是（ ）的过程

A.积累正气、增加正气

B.正气发挥生理功能

2.如果想要活到一百岁以上，想要百岁而动作不衰，第一件事要做的，就是（ ）

A. 法于阴阳

B. 打针吃药

C. 赚钱治病

3.一个分类法分类越大，就涵盖的东西越（ ）

A.繁琐

B.疏漏

C.全面

正确答案

1A

2A

3C