《营养大观园》昨日直播内容回顾与总结❤❤❤

🌟一、什么叫健康？

👉我们整天说健康健康，到底怎么叫健康？从文字上理解一下，什么叫健康？健，是充足，饱满就是很多，而且很坚强，这么一个意思。康，是通顺的意思。有一个成语叫康庄大道。就是说一条非常宽阔、平坦、通顺的大路，这叫康庄大道，康的意思，是通、顺。那么这俩字连起来，健康，就是很饱满，很通顺的这么一种状态，就是健康。是什么东西饱满、通顺？实际上指的就是人的气血。正气很充足，运行又很通畅，就叫健康。那么九宝四益丸的作用，就是要给大家健脾胃，壮肝阳，脾胃好了，正气就有了来源，就可以充足起来，肝阳强盛，就可以推动它更通畅地运行。

🌟二、服用九宝四益丸的四个改善

👉第一项：吃饭香、饭量大。

👉第二项：能睡，睡觉沉了。

👉第三项：大小便通畅，也就是大便好，大便多，拉得快，能拉出成型的香蕉便。

👉第四项：体力增强。

👉郑老师在直播中讲了为什么服用九宝四益丸之后会有这些改善

考题[呲牙][呲牙]

1.（ ）很充足，运行又很通畅，就叫健康

A.精气

B.正气

C.氧气

2.低聚木糖可以增殖肠道（ ）

A.有益菌

B.有害菌

3.（ ）是中医理论里面一个衡量健康水平的重要标志

A.阳气

B.氧气

C.胃气

正确答案是：

1B

2A

3C