《营养大观园》昨日直播内容回顾与总结❤❤❤

🌟一、屁乃腹中之气

👉说到屁的来历，这些气体是哪儿来的？很多人可能觉得是吃饭或者喝水的时候，不小心一起吞下去的空气，不对。那些咽下去的空气会在小肠里面被吸收掉，能到达大肠的，只有很小一部分，并不是屁的主要来源，屁的主要来源是大便储存在大肠时，被肠道里面的酵母菌把它发酵了，在发酵过程中产生的气体。放出来就是屁。

🌟二、屁为什么是臭的？

👉实际上屁的臭味儿，是蛋白质和脂肪变质以后发出来的。而且这些东西在发霉、发酵的过程中，放出来的气体也格外多。当你的屁很多，很臭的时候，说明你的大肠里，大便里面含有大量的蛋白质和脂肪。臭味越大，这些东西越多。

👉郑老师在直播中讲了因为肠子的皱褶很多，每个人其实不同程度的都会有点宿便，那么如何把宿便排出

今日考题

1.（ ）是肠道里很重要的有益菌之一

A.大肠杆菌

B.酵母菌

C.幽门螺旋杆菌

2.屁的臭味儿，是（ ）变质以后发出来的

A.蛋白质和脂肪

B.二氧化碳和氧气

3.屁是（ ）发酵了大便产生的

A.氧气

B.大肠杆菌

C.酵母菌

正确答案：

1B

2A

3C