《营养大观园》昨日直播内容回顾与总结❤❤❤

🌟一、升阳吊命话人参

👉人参为什么可以保住这口气不散？用现代科学的观点来看就是它两个杰出的功效，一个是降低肌体对氧气和营养的依赖性。比如正常人心脏，大脑这所有的器官需要100份的氧气才能很舒服，少于60就会有症状，少于40就要死。但是人参可以让这个标准降低，降低到30也不会死。另一个就是人参可以把人体储存的能量，尽最大可能地调动出来。人的生命潜力是无穷的。实际上很多病都是可以自己治好的。靠充足的气血就可以把它治好，不需要任何药物。所以黄帝内经说，气血充盈，百病不生。而人参的作用，中医是这样描述的，说它可以“拔肾水以助肝阳”。

🌟二、肝阳是什么 👉肝阳等于是把人的气血发挥出来，提升生命力。等于是花钱改善家里的生活。还记得前几天讲的阴虚阳虚吧？什么是阳虚？有钱不花，抠门儿，什么是阴虚？败家子儿，没钱乱花，那么这个阳的一面把气血调动起来，发挥作用，这就是肝的功能之一。在中医里，有两个很重要的字，一个叫营，营养的营，经营的营。一个叫卫，保卫的卫。这两个字是气的两个主要作用。顾名思义，营，就是经营、管理体内的事物；卫，就是保卫身体，不受外界邪气的侵害，等于是对外的防御措施。营气是肝抒发的，卫气是肺宣布的，所以人的气血调动不起来，不能滋养身体，中医认为就是肝的功能弱了。

👉郑老师在直播中讲到了肝阳的作用

今日考题

1.五脏对应五行，肾属（ ）

A.水

B.火

C.木

2.（ ）纳五脏之精而藏之

A.胃

B.肝

C.肾

3.拔肾水以助（ ）

A.阴阳

B.肾阳

C.肝阳

参考答案：

1A

2C

3C