🌹🌹🌴笔记

🌟一、骨关节病需要的营养

👉骨头所需要的营养，是钙、胶原蛋白和维生素D，这几样东西对关节同样重要，另外关节还需要一种东西，学名叫氨基葡萄糖，简称氨糖。

🌟二、氨糖的作用

👉营养学上正式的名字，叫做氨基葡萄糖，一般简称氨糖。氨糖是一种多糖，它在骨关节当中的作用，主要是形成润滑液。

👉郑老师在直播中讲了关节需要哪些营养。

🌹答题开动大脑，有益健康，12月11日考题

1.骨关节所需要的重要营养包括胶原蛋白、钙、氨糖，和（ ）

A.维生素D

B.维生素C

C.维生素B

2.滑膜的主要组成成分是（ ）和（ ）

A.蛋白质 水

B.蛋白质 纤维素

C.蛋白质 氨糖

3.软骨和筋的主要成分是（ ）

A.胶原蛋白

B.水

C.纤维素

正确答案是：

1A

2C

3 A