《营养大观园》11月24日直播内容回顾与总结❤❤❤

🌟 一、黄斑区的功能

👉我们所看到的所有东西的颜色就是黄斑区吸收了一部分光线，反射了一部分光线形成的。要想阻挡蓝紫光，就得依靠一个健康的黄斑区，那么只有当类胡萝卜素在视网膜上面的含量充足的时候，黄斑区才能正常维持工作，才会把对眼部的伤害降到最低。那么相应的，眼睛的使用寿命，就能够得到有效的延长。

🌟二、视网膜的护卫—叶黄素

 👉叶黄素，又叫植物黄体素，人体对于它的需求非常大，因为不光是黄斑区需要它，整个视网膜，都需要叶黄素的分布。特别是它对眼部感光细胞的靶向保护作用非常明显，其他所有的抗氧化剂都比不了。

👉郑老师在直播中讲了黄斑区的功能

11月24日考题

1.在可见的这七种光当中，红色光的波长最（ ），紫色的最（ ）

A.长 短

B.短 长

2.（ ）是对眼睛伤害最大的光，可以穿透角膜和晶状体，直接对我们的眼底视网膜造成损伤

A.黄色光

B.红色光

C.蓝紫光

3.类胡萝卜素属于（ ）的维生素

A.脂溶性

B.水溶性

C.气溶性

正确答案：

1A

2C

3A