《营养大观园》11月14日直播内容回顾与总结❤❤❤

🌟一、营养日常保健、防病的手段

👉所有的治疗手段，包括吃药、输液、手术等等，该用的时候丝毫不能犹豫，必须要用。就拿支架和搭桥来说，如果血管已经堵了75%以上，尤其是冠状动脉和脑血管已经堵成这样了，随时都有心梗、脑梗的危险，没有任何药物可以马上把它清除掉，必须要下支架，符合手术指征，达到手术标准的病情，必须要手术，否则马上就要有危险，千万不能耽误。营养是日常的保健、防病的一个手段，最多在正规的治疗期间，可以适当补充营养，作为一个辅助，千万不要因为这个耽误了正常的治疗。

🌟二、营养素的补充

👉关于营养素的补充，有的人说我不想吃营养素，我想通过吃饭解决问题。比如有一个人提的问题是自己眼睛不好，想要补充维生素A，问吃什么食物可以补充维生素A，他也知道动物肝脏里面含量比较高，但是动物肝脏胆固醇也高，不敢吃。但即便是您敢吃肝脏，食物里面也达不到可以让老年人的视力好转的程度。道理很简单，量不够。 👉郑老师在直播中以辅酶Q10为例说明为什么在正常饮食的情况下还需要补充营养素。 🌟🌟🌟

11月14日考题

1、一个男的，尿酸正常值是（ ）以下

A. 360

B. 400

C. 420

2、补（ ）可以防止癌症的发生，对于已经发生的癌症也有不小的抑制作用，还能对放化疗起到增效减毒的辅助作用

A. 钾

B. 硒

C. 辅酶Q10

3、辅酶Q10是从（ ）提取的

A. 茄子

B. 葡萄

C. 蓝莓

正确答案：

1C

2B

3A