《营养大观园》11月9日直播内容回顾与总结❤❤❤了解辅酶Q10的作用🌟🌟🌟

🌟一、辅酶Q10的发现

👉上个世纪50年代初，英国人首先发现人体组织器官中广泛分布着一种细胞能量相关的化学成分，他们把这种成分命名为辅酶Q10。1957年，美国克莱恩博士从牛的心肌当中分离出辅酶Q10。接着第二年，美国德克萨斯大学的卡鲁福·鲁卡斯博士，因为长年累月的科研工作，他的精力和体力严重透支，因为实验室里面有一些剩余的辅酶Q10，于是就尝试着服用了一些辅酶Q10，结果服用当天就觉得自己的症状改善了，心脏没有那么虚了，在服用的几个月后，整个人面色红润了起来，心也不慌了、胸也不闷了，气也不短了，整个人充满了活力。卡鲁福·鲁卡斯博士意识到，这种药未来可能会改变人类的历史，觉得发现了宝库了，那一年他不到50岁，后来一直到去世，他一直都在研究辅酶Q10的研究，通过大量的试验证明了辅酶Q10不仅可以使心脏更加年轻，而且对许多慢性病也都有比较好的疗效。

🌟二、辅酶Q10的作用

👉关于辅酶Q10的作用有许多,在衰老方面的、在线粒体修复方面、在心脑血管疾病方面都有比较不错的效果，不过它最主要有的作用有两个：

👉第一个作用是细胞利用营养，转化成能量的过程中，起着催化作用。

👉第二个作用就是抗氧化。尤其是对于脂肪类的过氧化物，抵抗能力非常强大。

👉郑老师在直播中讲到了心脏缺乏营养、缺氧的原因以及辅酶Q10是怎么对心脏起到保护作用的。 🌟🌟🌟

11月9日考题，参与下答题对错没有关系，就是为了巩固知识增加印象[爱心][爱心][爱心]

1、（ ）可以催化营养转化为能量

A. 辅酶 Q10

B. 钙

C. 维生素D

2、（ ）是咱们维持血管干净的重要抗氧化剂

A.水

B.矿物质

C.辅酶 Q10

3、植物性食物中（ ）的辅酶Q10含量还可以

A. 地瓜

B. 花生

C.土豆

正确答案

1.A,

2.C

,3.B