《营养大观园》10月30日直播内容回顾与总结❤❤❤

🌟 一、如何减少血液垃圾，改善血管质量

👉怎样减少血液垃圾？好油加上酶。好油把血管壁上的斑块溶解成微粒，然后血带着它们，把它们送到肝脏去，肝脏在酶的帮助下，把它们分解成可溶于水的物质，通过大小便，把它们排出体外，才能彻底摆脱这些讨厌的东西，我们的身体才能从根本上得到好转，生命安全才能有保障。

👉怎样改善血管质量？通过补充优质的蛋白、脂肪和纤维，增加血管的韧性，增加它的弹性，让它变得结实一点儿，遇到比较强的压力的时候，能稍微扩张一点儿，它就不那么容易破了。

🌟二、血栓

👉心脑血管突发疾病比较多的有脑溢血、脑梗和心梗。脑梗和心梗从病因上来说是一种病，都是血栓把血管给堵了，只不过是堵的地方不一样而已。 血管里面垃圾沉淀，在血管壁上形成了斑块。再大的斑块跟血管的血比起来也是很小的。血的量很大，冲劲儿很足，所以它有时候会把一块斑块冲下来一部分，甚至整个儿的把一大块斑块连根拔起，没有根基了，在血里面漂着，而且随着血流会到处乱跑。这就是血栓。血栓是从血管壁上掉下来的斑块。

👉郑老师还在直播中讲了脑梗和心梗。 🌟🌟🌟

10月30日考题🌹🌴开动大脑

1、脑梗与（ ）的发病原因是一样的

A. 心梗

B. 脑溢血

2、吃降压药，能否消除血栓（ ）

A.能

B.不能

3、时刻把血压值控制在一个安全范围内,是不是就绝对安全（ ）

A.是

B.不是

正确答案：

1A

2B

3B