《营养大观园》10月22日直播内容回顾与总结❤❤❤了解心脑血管中的脂肪垃圾是怎么来的🌟🌟🌟

🌟一、高血压的调理

👉我们针对高血压的调理，首先要解决的就是血液垃圾问题。一说到血液垃圾，我们往往都会想到吃肉太多，吃油太多了，其实这是一个误区。一个常年吃素的人也可能会得高血脂高血压。

🌟二、心脑血管中的脂肪垃圾是怎么来的 👉营养学上来说，心脑血管病的患者，体内垃圾脂肪太多的原因，并不是脂肪吃的太多了，而是因为分解垃圾的速度太慢了。我们的身体是具备把这些垃圾毒素排出体外的能力的。负责这个任务的，是肝。肝分解血液垃圾，把它变成可溶于水的物质，然后送到肾脏，通过尿排出体外。

👉郑老师在直播中讲了肝脏要很好的完成分解血液垃圾的任务，还需要充足的活性酶以及活性酶该如何补充。 🌟🌟🌟

10月22日考题开动大脑🧠🧠

1、脂肪摄入的少，不够用，身体会把一些蛋白质、糖，转化成( )

A. 脂肪

B. 钙

C. 血小板

2、心脑血管病的患者，体内垃圾脂肪太多的原因，并不是脂肪吃的太多了，而是因为（ ）的速度太慢了

A.分解垃圾

B.摄取营养

C.消化

3、（ ）对于保持血管干净，是非常重要的一个物质

A. 脂肪

B. 糖

C. 酶

正确答案：

1A

2A

3A