《营养大观园》10月11日直播内容回顾与总结❤❤❤了解双歧杆菌的作用🌟🌟🌟

🌟 一、双歧杆菌的作用

👉1.维持肠道的酸性，抑制病菌繁殖；

👉2.抑制有害菌对食物残渣的腐败作用，防止毒素产生；

👉3.可以制造维生素；

👉4.双歧杆菌可以促进肠子的蠕动；

👉5.充足的双歧杆菌能针对腹泻进行预防和改善;

👉6.充足的双歧杆菌，可以提高身体的免疫力；

👉7.抗癌。

🌟二、引起腹泻的原因

👉第一种情况是肠道的运动过于激烈，肠子收缩太快，食物通过的时间太短，肠道对食物的吸收太不充分，剩下的水分太多了。

👉第二种情况是肠黏膜发生病变，有的人便秘和腹泻交替着来，前几天便秘，这几天忽然不便秘了，又拉稀。

👉第三种情况是神经的问题，精神紧张，压力太大，都会致使交感神经亢奋，导致拉肚子。

👉郑老师在直播中具体讲解了双歧杆菌的七大作用及我们该如何增强身体内的有益菌。 🌟🌟🌟

郑教授的10月11日考题又出来了，答题有益大脑[爱心]

1、双歧杆菌可以制造维生素（ ）

A.A

B.B

C.C

2、双歧杆菌可以促进( )的蠕动。

A.肝脏

B.脾胃

C.肠道

3、益生菌比较喜欢（ ）的环境

A.寒冷

B.温暖

正确答案：

1B

2C

3B