《营养大观园》10月6日直播内容回顾与总结❤❤❤了解如何正确选择保健品🌟🌟🌟

🌟一、学会正确选择保健品

👉为什么要给大家讲各种营养素的作用？其中一个目的就是要让大家知道，各种营养它是干什么的。我们不要相信那些包治百病的鬼话。另一个目的就是知道了它的作用，也就知道了它的价值。

🌟二、为什么营养素是刚需

👉老年人，因为肠胃的吸收功能降低，身体对营养素的利用率降低，从食物当中获取的营养很容易就缺乏了，在这种情况下，吃点提取物，吃点营养素产品、保健品，是很有必要，很有好处的。

👉郑老师在直播中讲了买保健品要会看说明书，不要花冤枉钱，同时我们也可以学到怎样花最少的钱，解决指甲脆，没有柔韧性的问题。 🌟🌟🌟

试着答答10月6日考题[微笑]，巩固学习[加油]

1、氨基酸是（ ）的基础成分

A.维生素

B.蛋白质

C.脂肪

2、指甲的柔韧性是两种东西决定的，一种是胶原蛋白，一种是( )

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素K

3、老年人因为（ ）的吸收功能降低，身体对营养素的利用率降低，从食物当中获取的营养就很容易缺乏

A.肝脏

B.肠胃

C.胰岛

答案是：

1.B

2.C

3.B