《营养大观园》10月2日直播内容回顾与总结❤❤❤

一、B族维生素

B族维生素可以增强胃动力，有效帮助人的消化吸收，维生素B5能促进人体抗压激素的分泌。

二、体温与免疫力

人的体温是恒定的，在36度半左右。以前人平均的正常体温比现在的人高一点，高半度。正常体温能高是好事情，体温高免疫力就高，抗病毒能力也就高。蝙蝠的体温达到40度，免疫系统超强，能跟病毒共存。

试着答答10月1日考题

1、（ ）是体温降低、糖尿病高发的一个重要原因

A.运动太少

B.吃饭太多

C.喝水太少

2、维生素（ ）能促进人体抗压激素的分泌

A.B2

B.B5

C.B9

3、补充（ ），可以增强胃动力

A. 糖

B. 维生素B族

C.脂肪

正确答案：

1A

2B

3B