《营养大观园》9月30日直播内容回顾与总结❤❤❤了解维生素B族的作用🌟🌟🌟

🌟一、维生素B2的作用

👉维生素B2又叫核黄素，它有一个功能是保护我们皮肤的毛囊粘膜，它是蛋白质形成皮肤表层细胞的催化剂。

👉维生素B2还有个重要作用，它是人体吸收、利用铁的催化剂，它促进铁的吸收。所以严重缺乏维生素B2的人有时候会导致缺铁性贫血。

🌟二、维生素B9的作用

👉叶酸是维生素B9，它是蛋白质生成脑细胞、神经元的时候所必需的一个催化剂。

🌟三、维生素B5的作用 👉维生素B5能够消除体内的炎症，维生素B5也叫泛酸，它是免疫细胞形成的催化剂。

👉郑老师在直播中讲了促进维生素B2吸收的物质是盐，直播中还讲到了缺乏维生素B会对身体产生的影响。 🌟🌟🌟

学习完答答 9月30日考题 对错没关系的[玫瑰][玫瑰]

1、( )是蛋白质生成脑细胞、神经元必需的一个催化剂

A.B9

B.B8

C.B7

2、叶酸最早是从（ ）里面提取出来的

A. 胡萝卜

B. 菠菜叶

C. 南瓜

3、缺乏（）的人容易感冒，容易发炎，还有过敏

A. B5

B. B6

C. B7

正确答案

1A

2B

3A