《营养大观园》9月24日直播内容回顾与总结❤❤❤了解硒的作用🌟🌟🌟

🌟一、护肝之神--硒

👉硒是人体必须的矿物质元素之一，硒不仅可以防止肝坏死，它对所有的肝病，都有很强的预防，甚至是治疗的作用。所以国际上给硒一个外号，叫做护肝之神。

🌟二、硒的作用

👉1.硒是眼睛重要的一个营养，因为硒是视网膜上的感光材料，我们之所以能看到东西，是因为这些感光材料能帮助我们感受到光线，如果硒不够的话，对光就不敏感，视力就会下降。所以硒越多，视力越好。

👉2.硒对心脏有保护作用，硒对心脏病突发的效果不仅是提高心肌对缺血缺氧环境的耐受力，它还能延长存活时间。

👉郑老师在直播中讲了硒为什么能保护肝脏。 🌟🌟🌟

试着答答[玫瑰]9月24日考题 对错没关系的[加油]

1、（ ）是保护肝脏的重要元素，有一个外号叫做“护肝之神”

A.硒

B.锌

C.钙

2、硒不够的话（ ）就会下降

A.嗅觉

B.味觉

C.视力

3、克山病是因为缺（ ）导致的

A. 钠

B. 硒

C. 铁

正确答案

1A

2C

3B