《营养大观园》9月12日直播内容回顾与总结❤❤❤了解胰脏修复所需要的营养🌟🌟🌟

🌟一、胰脏修复所需要的营养

👉维生素C：维生素C是一种对胰脏保护作用非常强大的抗氧化剂。

👉铬元素：铬是一种金属元素，它是胰脏必须的重要营养，也是制造胰岛素的材料。

👉优质蛋白：优质蛋白对于糖尿病的恢复是最重要的。胰岛受损了，细胞上的受体受损了，需要靠新陈代谢恢复，糖尿病患者不管在疾病的哪一个阶段，补充了蛋白质之后，很快就能感觉到身上有力气了。因为细胞上的受体在修复，胰岛素抵抗减少了，细胞能得到更多能量了。

🌟二、糖尿病的两个后果

👉（1）血里面糖太多

👉（2）细胞得到的糖太少

👉郑老师在直播中建议糖尿病患者首先要调整饮食习惯和运动习惯，做到少吃多餐，运动到酸。 🌟🌟🌟

试着答答 9月12日考题 对错没关系的[爱心][爱心]

1、从根子上对付糖尿病的方法是提高（ ）的新陈代谢

A. 肝脏

B. 胰岛

C. 脾脏

2、（ ）是控制好血糖的最好法宝

A.一日两餐，运动到酸

B.一日三餐，运动到酸

C.少吃多餐，运动到酸

3、胰脏修复所需要的营养有（ ）、优质蛋白

A. 维生素C、铬

B. 维生素D、钙

C. 维生素E、钠

正确答案

1B

2C

3A