郑子新营养大观园(55)缓解关节病的中药配方—听课笔记

昨日总结❤❤❤

🌟一、缓解关节病症状的中药配方

👉沙苑子、川草乌、红藤、荆芥、防风、当归、鸡血藤、海桐皮、乳没、透骨草、川断、红花、细辛、花椒、伸筋草、威灵仙各30克,另外再加50克乌蛇肉,把这些药材一起用蒜臼捣一捣,捣成粗粗的颗粒状就行。然后用95%的酒精600毫升把药末拌匀,浸泡3天,加陈醋3公斤,用好一点的粮食醋,直接加进去,加完醋再泡七天。时间一定要记准,加起来一共十天。宁可长一点,不要短了。泡好了以后,每天临睡前,用八九层纱布蘸饱了这个药液放在患处,把纱布铺上去,然后在纱布上,用电熨斗熨,觉得很烫,受不了了,可以稍微停一下,待会儿不那么烫了再熨,如果熨着熨着药液干了,就再去蘸上药液,接着熨,每次必须要达到半个小时。尽你能忍受的最烫的程度,熨半个小时,熨完以后活动活动,揉搓一下关节,马上就能感觉到症状减轻,轻松了很多。

🌟二、氨基葡萄糖的作用

👉氨基葡萄糖,简称氨糖。氨糖是一种多糖,它在骨关节当中主要是形成润滑液。

👉郑老师在直播中讲到了使用缓解关节病症状的中药配方的注意事项。 🌟🌟🌟






试着答答 9月8日考题 对错没关系的[加油]

1、骨骼健康的三要素:钙、胶原蛋白和( )

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素E

2、健康的软骨,非常柔韧、耐磨,因为它富含( )

A.血红蛋白

B.肌蛋白

C.胶原蛋白

3、蛋白质和( )是生产滑液的主要成分

A. 葡萄糖

B. 氨糖

C. 氨酸














正确答案

1B

2C

3B