郑子新营养大观园(45)如何做到敦敏—听课笔记

《营养大观园》8月29日直播内容回顾与总结❤❤❤了解怎样才能做到敦敏🌟🌟🌟 🌟

一、怎样才能做到敦敏

👉固精、守神。固精对应敦,你能固精,就能做到敦,身体好,你能守神,就能做到敏,大脑发达,聪明,思维敏捷,反应快。 🌟

二、肾气

👉肾气越足,体力越好。肾虚实际上只是一个结果,出现这个结果的原因就是漏。吐唾沫是漏,但是它是最轻微的,重一点的表现就是出油汗,再重一些就是盗汗,把这些好东西守在体内的能力下降了,也是肾漏了的表现。 肾为作强之官,想要身体好,身体强壮,首先得有个不漏的肾,能固守身体的精华。 👉郑老师在直播中也讲到了该如何固精。 🌟🌟🌟









试着答答 8月29日考题 对错没关系的[庆祝][庆祝]

1、( )强壮是敦,( )灵活叫敏

A. 大脑,身体

B. 手臂,腿脚

C. 身体,大脑

2、舌下含服的产品见效快,是因为在嘴里就被唾液中的( )分解掉,被舌下的毛细血管吸收了

A.酶

B.酸

C.碱

3、中医说( )主收藏,它把人体的气血收藏在体内

A. 肾

B. 肺

C. 脾















正确答案

1C

2A

3A