《营养大观园》8月18日直播内容回顾与总结❤❤❤了解视神经为什么会缺乏营养🌟🌟🌟

🌟一、视神经为什么会缺乏营养

👉视神经缺乏营养的原因，饮食不好，营养缺乏是一方面，更多的人是因为眼球里面的毛细血管堵了。这种情况导致的眼病，症状比饮食不均衡、营养缺乏导致的症状严重多了，它几乎没有其他症状，只是很单纯的视力越来越低，甚至有个别人连视力降低的症状都没有，一直好好的，忽然一下子就什么都看不见了。

🌟二、类胡萝卜素—维生素A的前身

👉维生素A是一种脂溶性维生素，我们的肝、眼睛、大脑，很多地方都需要。但是它比较难长时间存在，但身体存的不是维生素A，而是制造维生素A的材料，就是这些类胡萝卜素。类胡萝卜素我们叫它维生素A的前身，它本身没有什么用，但是有这些东西在这里，随时可以转化成维生素A。

👉郑老师在直播中讲到了在出现了经常感觉看东西模糊，休息一下就好转，或者看灯光的时候，看到旁边有一圈彩虹一样的光晕，它形状像彩虹，但是有的人看到的颜色可能没彩虹那么好看，青色的的时候，往往就是青光眼的早期症状，应该加以注意。

8月18日考题 每天学一点，健康多一点[玫瑰][拳头]试着参与一下答题[加油]

1、视神经萎缩是视神经细胞缺乏（ ）导致的

A. 葡萄糖

B. 蛋白质

C. 润滑液

2、对眼睛来说，最好的抗氧化剂是（ ）

A.维生素B和硒

B.维生素C和硒

C.维生素A和硒

3、眼睛不好的人应该在饮食当中多吃（ ）的水果和蔬菜

A. 红色

B. 绿色

C. 黄色

参考答案：

1B

2C

3C