郑子新营养大观园(13)血液垃圾过多的危害—听课笔记

郑教授讲到的,整理出来的笔记:

🌟一、血的功能是什么 ?

👉血的功能是运输。从肺进入的氧气,从肠中进入的各种营养,要靠血运到细胞去,细胞产生的代谢垃圾,要靠血运到排泄系统去。一个往里进,一个往外出,物质在体内的运动,都是靠血来运的。血里面呢,有很多的红细胞,叫做血红蛋白。它是蛋白质构成的,讲蛋白质的时候,我们提到过,蛋白质五大功能,其中一个就是运输。

🌟二、血液垃圾过多的危害—动脉硬化

👉血液垃圾太多,首先导致的一个结果就是血粘稠,这些垃圾越来越多,在血管里就不可避免的发生沉淀。血液里的垃圾,它也会沉淀在血管上。我们的血管本来是一根胶皮管子,主要是由胶原蛋白构成的,弹性很好,血管里的胶原蛋白它要代谢,要从血液里吸收蛋白质,替换自己那些老化的,失去弹性的蛋白,但是你现在血管上积累了这些垃圾,阻断了血管跟血液的接触,它就没法从血里面吸收蛋白质了,自身的蛋白不断老化,不断丢失,新的又补充不进来,它的弹性就越来越弱,血管就出现问题了,变脆了。这就是很多人都有的一个毛病--动脉硬化。

👉郑老师在直播中讲到了如何自测血管是不是堵了。











7月28日考题

1、( )的基本功能是运输新鲜氧气、营养和代谢垃圾

A. 神经

B. 血液

C. 肌肉

2、把血管比作公路,那么( )就是公路上运输的汽车

A.血小板

B.白细胞

C.血红蛋白

3、( )是负责给心脏供血供氧的

A. 主动脉

B. 锁骨下动脉

C. 冠状动脉















参考答案:

1B

2C

3C